Tập cho trẻ sơ sinh bú đúng giờ

Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả bạn và bé. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho hầu hết các bé. Khi con lớn lên, sữa mẹ sẽ thay đổi theo để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Nuôi con bằng sữa mẹ cũng có thể giúp bảo vệ bạn và em bé chống lại một số bệnh ngắn hạn cũng như dài hạn.

Bao nhiêu và bao lâu thì cho con bú là thích hợp?

Mỗi bé đều khác nhau. Bao nhiêu và tần suất cho bé ăn tùy thuộc vào nhu cầu của bé. Dưới đây là một vài điều cần biết về mức độ và tần suất trẻ bú mẹ trong những ngày mới chào đời, tuần, tháng, 1 năm và 2 năm đầu tiên của cuộc đời.

Ngày đầu tiên

Bụng em bé sơ sinh lúc này đang rất nhỏ. Trẻ không cần nhiều sữa ở mỗi lần cho ăn. Em bé của bạn có thể muốn ăn thường xuyên cứ sau 1 đến 3 giờ. Cho trẻ ăn thường xuyên giúp tăng nguồn sữa mẹ sản xuất được của bạn và cho bé tập bú, nuốt một cách hiệu quả. Bạn có thể nghe thấy em bé bú và nuốt sữa mẹ.

Hầu hết trẻ sơ sinh đang bú sữa mẹ không nên cho trẻ ăn sữa bột trong vài ngày đầu. Nếu bạn lo lắng về việc đáp ứng nhu cầu của bé, hãy nói chuyện với chuyên gia tư vấn cho con bú ngay lập tức để tìm hiểu cách giải quyết bất kì vấn đề nào khi cho con bú và xác định cách tốt nhất để đáp ứng nhu cầu của bé.

Tuần đầu tiên và tháng đầu tiên

Khi em bé đã lớn hơn một chút, bụng của chúng cũng lớn lên. Em bé sẽ dần dần có thể uống nhiều sữa mẹ hơn trong mỗi lần được cho bú.

Trong vài tuần và tháng đầu tiên, thời gian giữa các lần cho bú sẽ bắt đầu dài hơn trung bình cứ sau 2 đến 4 giờ đối với hầu hết các dấu hiệu đói của em bé. Một số bé có thể bú thường xuyên đúng giờ vào các thời điểm cố định, thường được gọi là cho ăn theo giờ hay theo lịch trình hoặc có thể có thời gian ngủ dài hơn từ 4 đến 5 giờ.

Tần suất cho bé ăn có thể thay đổi tùy thuộc vào thời gian trong ngày. Một số buổi cho ăn có thể dài, và những buổi khác ngắn. Các bé thường sẽ lấy những gì chúng cần trong mỗi lần được cho bú mẹ và ngừng ăn khi chúng đã no. Chúng có vẻ hài lòng và buồn ngủ sau khi được cho ăn khi chúng đã ăn đủ sữa.

Con bạn sẽ bú mẹ khoảng 8 đến 12 lần trong 24 giờ.

Từ 6 đến 12 tháng đầu đời

Các kiểu cho trẻ bú sữa mẹ (tần suất và thời gian bú của chúng) khác nhau và có thể sẽ thay đổi khi chúng lớn lên và bắt đầu ăn nhiều thức ăn dặm hơn.

Tiếp tục theo dấu hiệu của em bé và cho con bú khi bạn nhận thấy dấu hiệu đói (chúng còn được gọi là bú mẹ theo nhu cầu).

Nếu em bé nhà bạn dường như ít quan tâm đến việc được cho bú sau khi bạn giới thiệu thực phẩm ăn dặm, hãy thử cho con bú trước khi bạn cung cấp đồ ăn thô cho bé. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất, ngay cả sau khi bạn bắt đầu cho bé ăn dặm.

Từ 12 đến 24 tháng tuổi

Số lần một ngày cho trẻ bú sữa mẹ khác nhau. Một số người chỉ muốn cho con bú trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng, trong khi những người khác tiếp tục cho con bú sữa mẹ như một phần lớn hơn trong chế độ ăn uống hàng ngày của con. Tiếp tục đi theo dấu hiệu của con bạn để quyết định khi nào bé đói và muốn được cho bú.

Cho trẻ sơ sinh bú mẹ theo nhu cầu là gì và lợi ích của nó?

Cho bé ăn bú sữa mẹ theo yêu cầu đơn giản là không lo lắng về lịch trình hay thời gian biểu đã định sẵn để cho bú. Bạn cho bé ăn bất cứ khi nào bé đói và cảm thấy muốn được bú mẹ. Những cách thông thường mà bé sẽ chỉ cho bạn điều này bao gồm liếm môi, thè lưỡi, ngoáy ngoáy, mút tay,... Cho bé ăn theo nhu cầu cũng có nghĩa là bạn không giới hạn thời gian và lượng sữa mỗi lần con bú, và bạn cho phép bé ăn cho đến khi bé hài lòng. Một số tín hiệu tốt cho thấy bé đã bú đủ như là em bé tự nhả vú ra khỏi miệng và không cố gắng để tìm vú trở lại, hoặc ngủ thiếp đi ở vú và cảm thấy rất thư giãn và ngủ sâu giấc.

Có rất nhiều lợi ích cho việc cho bú theo nhu cầu. Trong những ngày ngay sau khi sinh, đặt em bé vào vú ở bất kì thời điểm nào và tất cả các dấu hiệu đói là tuyệt vời để mang lại nguồn sữa dồi dào hơn. Đơn giản, càng nhiều kích thích ở vú của một bà mẹ mới sinh, thì nguồn sữa của cô ấy sẽ càng về nhiều hơn. Cho bé ăn theo nhu cầu cũng là một cách tốt để đảm bảo bé sẽ có đủ sữa để phát triển đúng cách. Các bà mẹ có khả năng lưu trữ khác nhau trong ngực của họ, và tất cả các em bé đều ăn với số lượng khác nhau - ngay cả cùng một em bé nhưng sẽ bú số lượng khác nhau trong suốt một ngày. 

Chúng tôi không có cách nào để biết chính xác một em bé bú một lượng bao nhiêu cho mỗi lần được cho ăn, vì vậy làm thế nào bạn có thể chắc chắn rằng em bé đã bú đủ để duy trì cho đến khi muốn bú lần tiếp theo? Một điều khác cần ghi nhớ là có rất nhiều thứ cho con bú hơn là chỉ dinh dưỡng và calo mà bé tiêu thụ. Nuôi con bằng sữa mẹ là sự ấm áp, thoải mái và sự nuôi dưỡng - những điều không bao giờ nên hạn chế đối với con cái. Theo chúng tôi, lợi ích tốt nhất và cũng là một trong những ưu điểm lớn nhất đối với việc nuôi con bằng sữa mẹ nói chung, đó là: một khi việc cho con bú diễn ra suôn sẻ, bạn không cần phải có thời gian, theo dõi, đo lường  gì hết. Bạn chỉ cần ôm bé và đi theo sự dẫn dắt của bé mà thôi!

*** Lưu ý:

Một số bé rất mệt mỏi trong vài tuần đầu tiên và có thể không tự thức dậy để bú 8 lần trở lên trong 24 giờ. Điều này là phổ biến nhất đối với trẻ sinh non, trẻ bị vàng da, trẻ bị dính thắng lưỡi lưỡi và em bé đang gặp khó khăn trong việc tăng cân. Việc cho bú không hiệu quả và không thường xuyên có thể gây tăng cân chậm và có thể khiến nguồn sữa của mẹ không được cung cấp đầy đủ nhất có thể. Do đó, để giúp em bé tăng cân trở lại, chúng tôi khuyên các bậc cha mẹ nên cho trẻ ăn ít nhất 3 giờ một lần trong ngày và ít nhất 4 giờ một lần vào ban đêm trong vài tuần đầu tiên.

Tập cho trẻ sơ sinh bú đúng giờ và những gì mẹ cần biết

Việc tập cho trẻ sơ sinh bú đúng giờ đôi khi có thể phá hoại mối quan hệ cho con bú, cũng như mô hình tăng trưởng và sức khỏe tổng thể của bé.

Tập cho trẻ sơ sinh bú đúng giờ là khi cha mẹ chọn khoảng thời gian cho ăn theo thời gian dựa trên những thứ như cân nặng hoặc tuổi của bé và chỉ cho bé ăn trong những khoảng thời gian này, bất kể tín hiệu hay sự sẵn sàng của bé.

Như đã chỉ ra ở trên, khi em bé bú ở vú, chúng ta không biết em bé đang bú bao nhiêu - vì vậy không có cách nào để chúng ta biết em bé có thể no được bao lâu trước khi bé cần bú lại.

Trong những ngày đầu, nếu em bé không được đặt vào vú mẹ khi đói:

+ Nó có thể có tác động tiêu cực đến nguồn sữa của bạn.

+ Sau đó, nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của em bé, cũng như sự tăng trưởng và phát triển của chúng.

+ Tập cho trẻ sơ sinh bú đúng giờ cũng hạn chế thúc đẩy tăng trưởng

+ Nếu em bé của bạn không được phép cho bé ăn thường xuyên hơn trong những khoảng thời gian này, nguồn sữa của bạn có thể không thể đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của bé.

+ Cuối cùng, không cho bé bú khi bé yêu cầu bú khiến bé bỏ lỡ những lợi ích, không có dinh dưỡng, thiếu  sự gắn bó và niềm an ủi bé mong muốn.

Chúc bạn đã có cái nhìn khách quan và cụ thể nhất về 2 xu hướng là: cho trẻ sơ sinh bú theo nhu cầu và tập cho trẻ sơ sinh bú đúng giờ đâu mới là lựi và đâu mới là hại.