Bị nứt cổ gà khi hút sữa, phải làm sao?

Điều đầu tiên cần làm khi bạn vắt sữa bằng máy hút sữa và núm vú bị nứt cổ gà là xác định nguyên nhân gây ra thiệt hại này và khắc phục nó để tránh tái phát về sau. Sau đó, bạn có thể tập trung vào việc chữa bệnh.

Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu có thể gây ra nứt cổ gà khi hút sữa (Lưu ý rằng nếu bạn đang cho con bú, có một vài điều khác nhau có thể gây ra sự cố nứt cổ gà).

Nguyên nhân khiến mẹ bị nứt cổ gà khi hút sữa là gì?

Kích thước phễu của máy hút sữa

Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau núm vú, nứt cổ gà khi bạn dùng máy hút sữa là sử dụng phễu hút sữa quá to hoặc quá nhỏ - sai kích cỡ. Khi kích thước phễu quá nhỏ, núm vú bị chà xát quá nhiều vào các cạnh của đường ống. Khi nó quá lớn, quá nhiều quầng vú của bạn bị kéo vào đường ống che chắn vú, dẫn đến đau nhức.

Điều khó khăn trong việc khắc phục tình trạng này là việc xác định phễu hút sữa có kích thước chính xác cho bạn không phải lúc nào cũng dễ dàng. Bạn có thể thử đo núm vú của mình trước. Bạn cũng có thể chỉ cần mua một loạt các kích cỡ khác nhau của phễu hút và xem cái nào là thoải mái nhất cho bạn sử dụng thì dùng nó.

Định vị núm vú

Nếu núm vú của bạn không tập trung chính xác vào tấm chắn vú - miệng phễu, nó sẽ bị kéo vào đường ống sai cách, gây thương tích cho núm vú, hay còn gọi là bị nứt cổ gà. Hãy chắc chắn rằng núm vú của bạn ở trung tâm trong mặt phễu.

Tốc độ của máy hút sữa

Máy hút sữa của bạn nên được đặt ở mức phù hợp với bạn. Cẩn thận không vượt quá mức đó, ngay cả khi bạn đang bị ít sữa mẹ và đang cố gắng kích sữa bằng máy hút sữa. Đau trong khi hút sữa có thể ức chế sự phản xạ tiết sữa, vì vậy tốt hơn là thực hiện nó với tốc độ chậm hơn, thoải mái hơn và tăng dần tốc độ ở mức phù hợp.

Rất nhiều bà mẹ đã sai lầm khi cho rằng nên sử dụng sức hút cao nhất để làm trống hoàn toàn bộ ngực của mình nhanh hơn và tốt hơn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy khó chịu/ đau đớn với tốc độ hiện tại của máy hút sữa, hãy hạ thấp mức hút của máy cho tới khi cảm thấy thoải mái và không đau.

Tình trạng da

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khô da, mất nước thì núm vú bị nứt cổ gà có thể chỉ đơn giản là kết quả của việc thay đổi hormone làm nặng hơn thêm một tình trạng hiện có. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có tiền sử các vấn đề về da như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến.

Bệnh tưa miệng

Đây là một bệnh nhiễm trùng nấm men có thể xảy ra với cả bạn và em bé, hoặc thậm chí cả hai.Dưới đây là một số triệu chứng có thể cho thấy bạn bị tưa miệng:

Núm vú ngứa/ hồng/ đỏ/ nóng rát. Bạn bị đau ngực trong khi hoặc sau khi dùng máy hút sữa.

Tác nhân gây ra nứt cổ gà và chảy máu núm vú.

Quần áo bó sát

Áo ngực và miếng lót cho con bú của bạn có thể dẫn đến núm vú bị nứt cổ gà nếu chúng quá chật. Khi quần áo quá chật, chúng liên tục cọ vào da bạn gây kích ứng và đỏ. Nếu áo ngực và miếng lót được làm bằng vải thô hoặc làm bằng vật liệu chất lượng thấp, nó cũng có thể ảnh hưởng đến da núm vú của bạn.

Các vấn đề khác có thể là nguyên nhân của nứt cổ gà khi hút sữa là: phồng rộp sữa, không thay đổi miếng đệm vú, áo lót thường xuyên và núm vú bị kích thích từ áo ngực của bạn. Đó là một vài gợi ý thêm để xem xét, bất kỳ yếu tố nào trong số này cũng có thể gây ra nứt cổ gà. Và nếu vậy, hãy tìm cách điều trị/ điều chỉnh khi cần thiết.

Bị nứt cổ gà khi hút sữa, phải làm sao?

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà cho núm vú bị nứt cổ gà khi hút sữa có thể hữu ích để chữa lành đau núm vú nhanh hơn trong khi tiếp tục vắt sữa đều đặn.

Trước khi hút sữa

Nếu bạn đang bị đau, đừng ngại dùng thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen (cả hai đều tương thích với việc cho con bú ) để giảm đau. Sử dụng một miếng gạc ấm, khăn ấm chườm lên núm vú để giúp giảm đau nứt cổ gà.

Trong khi hút sữa

Đau núm vú, nứt cổ gà có xu hướng đau hơn khi bạn lo lắng. Tuy nhiên, để hạn chế đau nhất có thể, hãy hút sữa ở bên vú không bị hoặc bị nứt cổ gà nhẹ hơn trước, và sau đó một khi sữa của bạn chảy ra, hãy hút sữa ở bên bị đau.

Sau khi hút sữa

Sau khi hút sữa xong, bạn có thể sử dụng biện pháp chườm ấm một lần nữa cho cơn đau được xoa dịu

Sữa mẹ, nước muối có thể giúp làm lành núm vú bị nứt cổ gà nhanh hơn.

Việc chảy sữa liên tục sẽ có thể kéo dài quá trình chữa lành, vì vậy nếu bạn đang mặc áo lót cho con bú, hãy thay chúng thường xuyên và giúp núm vú luôn được khô ráo

Tóm lại, với những nguyên nhân của việc bị nứt cổ gà khi hút sữa và một số biện pháp khắc phục tại nhà này, Lợi sữa Mommy mong rằng các bà mẹ đã có cho mình những cách xử lí kịp thời vấn đề nứt cổ gà. Tuy nhiên để tránh vấn đề nứt cổ gà tái diễn thì bạn nên chú ý tới kĩ thuật khi vắt hút và quan trọng nữa là cả về chất lượng máy hút sữa bạn đang dùng.