Vấn đề làm đẹp là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ. Đối với phụ nữ sau khi sinh làn da trở nên khô ráp, sạm đi rõ rệt. Bởi trong thời kỳ mang thai nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Tuy nhiên, sẽ chẳng có gì đáng lo lắng nếu chị em chăm chỉ áp dụng các cách làm đẹp da chẳng tốn tiền sau đây.
>>> Đọc thêm: Sữa mẹ hình thành như thế nào?
>>> Đọc thêm: Sữa mẹ hình thành như thế nào?
Chăm sóc da sau khi sinh bằng cách xông hơi
Từ lâu, xông hơi luôn được xem là cách chăm sóc da đơn giản, dễ làm nhất để giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da, giúp da trở nên thông thoáng hơn và loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông hơi cũng giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho làn da.
 |
| Chăm sóc da sau sinh bằng cách xông hơi |
Dù sử dụng bất cứ nguyên liệu nào các mẹ bầu cũng có thể thực hiện theo cách làm sau:
- Lấy một lượng nguyên liệu vừa phải đem rửa sạch.
- Sau đó đổ nước vừa phải đem đun sôi và cho thêm một ít muối hột vào.-
- Khi nước sôi thì tắt bếp, vắt nửa quả chanh vào rồi dùng để xông.
Dưỡng da giúp giảm nám, tàn nhang
Nám thường xuất hiện trong lúc mang thai do cơ thể thay đổi về nội tiết tố, những vết nám này sẽ mờ dần đi sau khi sinh nhưng sẽ không mất đi hoàn toàn. Vì thế, cách tốt nhất để hạn chế sự xuất hiện của các đốm nâu này, các mẹ nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, đội mũ rộng vành, mang khẩu trang và đeo kính râm khi ra ngoài. Với những vết nám to, tốt nhất mẹ nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn. Các mẹ cũng cần lưu ý, chỉ nên điều trị nám sau khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Dành thời gian cho thể dục
Dành 15 - 20 phút mỗi ngày để tập thể dục không những giúp cơ thể các mẹ sau sinh khỏe mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi, giúp da săn chắc hơn.
Chăm sóc da sau sinh bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên
Đây là bước chăm sóc da sau sinh giúp phụ nữ có thể dưỡng da từ sâu bên trong, giúp làn da trở nên tươi tắn hồng hào hơn. Các mẹ có thể sử dụng những nguyên liệu quen thuộc nhưng lại là ‘thần dược' trong làm đẹp như:
Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ: Nghệ là một trong những nguyên liệu chăm sóc da lành tính, giá rẻ và cách làm cũng rất đơn giản. Mặt nạ nghệ (nên ưu tiên chọn nghệ tươi hoặc bột nghệ nguyên chất) trộn mật ong, lòng đỏ trứng gà hoặc với nước cốt chanh sẽ giúp da trắng mịn hồng hào. Để giảm bớt màu vàng của nghệ lưu trên da, mẹ có thể dùng sữa tươi chua thoa lên da, sau đó rửa lại với nước.
Dưỡng da bằng cám gạo: Để giảm lượng sắc tố melanin và hạn chế các vết thâm nám trên da mẹ có thể sử dụng cám gạo trộn với lòng trắng trứng (hoặc lòng đỏ) và mật ong. Đây được coi là cách chăm sóc da mặt sau sinh tuyệt vời vì có thể giúp mẹ có được làn da khô ráo, sạch mụn.
Lưu ý: Không nên tự chế mặt nạ theo lời mách bảo, mà khi muốn chế mặt nạ các mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia để có công thức cụ thể tương ứng cho mỗi loại mặt nạ và từng lọai da.
Làm đẹp da bằng chính sữa mẹ cho hiệu quả không ngờ
Nhờ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho da mà sữa mẹ có thể giúp da trở nên mịn màng, trắng trẻo hơn. Cho nên, chị em nên tận dụng cách làm đẹp da mặt sau sinh vừa tiện lợi, đơn giản lại an toàn này.
Cách làm: Bạn chỉ cần vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa rồi dùng bông nhỏ thấm, xoa đều sữa lên mặt. Sau đó thả lỏng cơ mặt, dùng tay massage thật nhẹ nhàng để thư giãn. Cứ sau khoảng 5 phút lại thấm sữa tiếp và làm như thế trong 3 lần. Tới lần thứ 3 thì để khô sau 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Trên đây là 05 cách làm đẹp da sau sinh đơn giản mà có hiệu quả cao, chẳng tốn tiền được nhiều người áp dụng. Nếu mẹ sau sinh chưa biết những cách làm này hãy thử ngay nhé, chắc chắn hiệu quả mang lại sẽ khiến mẹ bất ngờ.
